预防鼻炎的几种生活常识

如今人们对于鼻子敏感的人的认识变多了，知道不过是患有过敏性鼻炎的人才鼻子敏感了。不管自己的鼻子是对何种物质有过敏性的反应，患者都不应小视，应当在日常生活中，多加提防。下面给各位读者介绍一下预防鼻炎的生活常识。

专家提醒大家，防鼻子敏感，根本在于远离过敏源。平日应该多注意室内的清洁，移走地毯或存有灰尘的家具，经常清理卧室内的书报。床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥都是尘螨生长的温床，用热水(≥55℃)浸泡衣物可以杀死螨，过敏体质者应每周清洗一次。此外，春花绽放，早上5点到10点是花粉高峰时间，过敏 性体质的人得避免在花粉多的地方逗留，情况严重者甚至在外出回家后要淋浴，以便去除积聚在头发与衣服上的花粉。