防止宝宝患上 过敏性鼻炎的方法有哪些

宝宝的免疫力和自制力都比较差，比如经常吃手、咬玩具或挖鼻孔等等动作都会感染上细菌，再加上人体的各个器官是相通的，患上过敏性鼻炎的可能性就会更大了，那么，在日常生活中如何防止宝宝患上过敏性鼻炎呐？

1、对于患有过敏性鼻炎的宝贝来说，饮食安排要清淡易消化，增加新鲜蔬果的食用，因为新鲜的蔬果中所含的维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分对抗过敏有很好的促进作用，有利于过敏性鼻炎的恢复。

2、注意室内开窗通风以保持室内空气的清洁，家中最好不要养小动物，避免引发加重宝贝的过敏性鼻炎，同时抽空带宝贝到郊外空气较好的地方做户外活动，以增强宝贝的免疫能力，当然还得避开鲜花盛开的季节，以免持续花粉过敏而引发加重宝贝的过敏性鼻炎。

3、控制高蛋白食物的提供，尤其易过敏的食物，如蛋、鱼虾、花生、坚果等，对于一些高糖高盐的食物也要控制，油炸食物更是不能给宝贝吃，食物在高温油炸过程中可产生对身体有害的物质，可能促使宝贝过敏性鼻炎的严重。

4、由于过敏性鼻炎常常会伴有鼻痒痒，宝贝小，自制能力差，会出现用小手扣鼻腔的现象，一方面要保持宝贝小手的清洁，一方面当发现宝贝扣鼻腔时，尽量转移宝贝的注意力，避免因口鼻腔时将鼻粘膜破坏，甚至引发中耳炎。家长可用棉签沾2％的淡盐水给宝贝清洗鼻腔，每天至少3-4次，能有效的解缓过敏性鼻炎的症状，外出时要注意给宝贝带口罩，避免冷空气的刺激，加重过敏性鼻炎的症状。

以上是小编对于“防止宝宝患上过敏性鼻炎的方法有哪些”问题的解答。年轻妈妈们一定要注意了，除了要阻止儿童用手指挖鼻孔等不好的习惯，还要知道如何用正确的方法帮助孩子清理鼻孔，并通过通风和合理饮食来减少患上过敏性鼻炎的可能性。