出现鼻炎应如何应对

出现鼻炎应如何应对?鼻炎是鼻腔和粘膜下组织的炎症，在就诊的鼻炎患者在中，大多数都属于鼻炎的严重期，这主要是因为，人们对鼻炎的症状不了解所致。而且，鼻炎的常见症状与感冒易混淆，以免耽误鼻炎的治疗时间。因此，在生活要应避免鼻炎对身体的伤害，及早的了解鼻炎的症状是非常有必要的。那么，出现鼻炎应如何应对?下面就为大家介绍。

出现鼻炎应如何应对?

一、 急性发作时，应该多注意自己的休息时间，卧室应该明亮，保持室内的空气流通，但是避免直接吹风，保持自己的身心健康，冬天保暖，预防感冒，远离灰尘环境。如果鼻涕一旦多，应及时清理掉，否则长期刺激引起慢性咽喉炎。

二、 鼻炎一般都是治标不治本，怎样预防鼻炎呢。下面我为大家推荐个方法，慢跑可以减轻鼻炎的痛苦，因为慢跑可以促进血液的循环，使鼻腔内的空气流通。如果长期坚持下去，对鼻炎的治疗还是起作用的。

三、 其实，预防很重要，睡眠的不足、受凉、吸烟、饮酒都使人的抵抗力下降，会很轻易得鼻炎，平时可以使用中草药预防，如受凉可服用生姜、红糖水。流感时，可服用荆芥。

提示：鼻炎患者的病情是因人而异，鼻炎不好治本，需要鼻炎患者的日久坚持，保持一个良好的心态，不要去恐惧它。