鼻炎的护理怎么做

鼻炎的生活护理怎么做?混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕。

1、注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。

2、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

3、改掉挖鼻的不良习惯。

4、及时矫正一切鼻腔的畸形。如：鼻中隔偏曲等。

5、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎，鼻窦炎等慢性疾病。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

7、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。