是要如何正确的预防鼻窦炎

日常的生活上也是会出现很多我们都了解的疾病的，所以这病人们更是要有所发现，尤其是鼻窦炎这类疾病，它的出现病人们也是要了解最为正确的预防，在积极的注意疾病的危害，那么，是要如何正确的预防鼻窦炎?下面一起解答吧。

1、有牙病者，要彻底治疗。

2、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

5、严禁烟、酒、辛辣食品。

6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

7、平时可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

8、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

以上是有关预防疾病方法的介绍，希望对你有所帮助。所以患了疾病一定要及时治疗，以早日摆脱鼻炎的痛苦。同时也是要积极的治疗。