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注意用鼻细节远离鼻窦炎

2015年10月16日

注意用鼻细节远离鼻窦炎

鼻子是五官中重要的一位成员,我们一定都知道它的重要性,但是您知道如何在日常生活中如何正确的对待您的鼻子么?如果您正确对待了,可以有效的预防鼻窦炎。

今天就来给您说一说。

第一点,要纠正不良习惯:想要保护好鼻毛和鼻黏膜,就要克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯;

第二点,要经常给鼻子洗洗澡:您知道如何给鼻子洗澡么?其实就是早晨洗脸时,用冷水清洗几次鼻子,这样做的目的是改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒;因为感冒也是引发鼻窦炎的一大因素。

第三点,按摩迎香穴:以双手中指或食指来回按摩迎香穴,迎香穴就在鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处,您可以自己摸一摸,正确的穴位按起来有一种酸胀的感觉。按摩此穴有助于改善局部血液循环,预防鼻病;

第四点,感冒虽然无法完全避免,但要注意感冒及鼻炎应及时治疗,这样就可以防止其演变为鼻窦炎。

上面四点,如果您能在日常生活中照着做,坚持下去,肯定获益匪浅。希望您多多关照您的鼻子,因为它和我们的高质量生活密不可分,远离鼻窦炎,从自身做起。

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