过敏性鼻炎患者的饮食注意事项?最近一段时间内,有许多患者来电咨询过敏性鼻炎等常识问题。饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎(过敏性鼻炎食品)患者在饮食上需特别留意的事项:
1、禁绝以下食物
(1)牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
(2)冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
(3)剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
(4)特殊处理或加工精制的食物。
(5)人工色素:特别是黄色五号色素。
(6)避免香草醛、苯甲醛、桉油(油食品)醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2、多吃以下食物
(1)多吃含维生素C及维生素(维生素食品)A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
(2)生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
(3)糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。