在我们生活中过敏性鼻炎最为明显的症状就是打喷嚏，流鼻涕等一些症状，过敏性鼻炎病情严重的时候还会导致头晕头痛的发生，给我们的健康影响是很大的，因此，患上了过敏性鼻炎一定要及时的采取治疗。那么，患有过敏性鼻炎适宜吃是什么食物好呢?
1)多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2)生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3)糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
