要预防过敏性鼻炎,我们先要了解过敏性鼻炎会有哪些表现症状,常见的症状表现有鼻痒、连续打喷嚏、流清水样鼻涕,鼻塞,嗅觉障碍,还可能出现流泪、头痛、耳鸣、咽干、咽痛等症状,下面就来了解预防过敏性鼻炎的方法吧。
预防过敏性鼻炎的方法有以下几点:
1.避免与过敏原接触尽量避免或减少吸入有刺激气味的气体。避免被动吸烟。外出时应做好防护,必要时戴口罩,特别是季节性发作者。
2.注意鼻腔清洁卫生,避免用手或器械掏挖,以免过度刺激或损伤鼻粘膜。
3.经常用手按摩鼻部,使局部达到热感,以促进局部血液循环,以增强鼻部的抗病能力。
4.饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,避免进食过敏原。
5.控制过敏原:当春天来临之际,我们应尽量避免花粉的飘散;尽量避免居住在潮湿的环境中,不要在家中堆放杂物,使居室的灰尘减少到最少的程度;不要饲养宠物或接触宠物;不要吸烟,并尽量避免被动吸烟,保持室内空气流通。
6.药物治疗:抗组胺药物、皮质类固醇激素等,但应在医生指导下使用。