中耳炎的饮食和保养方法有哪些

中耳炎一般多发于8岁一下的儿童，中耳炎常常会由于感冒或者是咽喉感染等引发一些疼痛并发症，给患者带来很大伤害。那么，中耳炎除了要积极接受治疗外，还可以从饮食方面进行调节，也可以促进病情的早日恢复，下面是中耳炎的饮食和保养方法有哪些?

中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症。患者在平时的饮食方面也是有所禁忌的，忌辛辣，刺激的食物，如姜，胡椒，酒，羊肉，辣椒等，及热性补药如人参，鹿茸，牛鞭，大补膏之类，宜清热消炎作用的新鲜蔬菜，如黄瓜，苦瓜等.像鲤鱼，银鱼，大黄鱼，泥鳅等是平性的;鳗鱼等是凉寒性的你可以吃，但像黄鳝，虾，草鱼等是温热性的，最好不吃或少吃.

日常生活中，中耳炎患者应养成均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

中耳炎患者要为自己创造一个安静的生活环境，可适当运动，但不能运动过度;不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

提醒：患有中耳炎，平时应注意用药，保证脓液及时排出，如果条件允许，最好手术治疗。

以上详细的介绍了中耳炎的饮食和保养方法，希望对中耳炎患者有一定的帮助。如果你还有更多的疑问，你可以咨询在线的，让免费帮你在线服务。