⊙西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝"去火"。
⊙大豆大豆在滋阴、"去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起"上火"、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
咽喉肿痛水果？了解咽喉肿痛水果吗？关于咽喉肿痛水果，下面为您解答。⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有"去火"功效，能清暑、解热、除烦。
