白露已至 过敏性鼻炎恐反复

8日是二十四节气中的“白露”，随着这个9月里第一个节气的如约而至，也意味着炎热的天气将真正开始由炎热向凉爽过渡。而此时早晚温差较大，很多人渐渐处于“乱穿衣”阶段，这时候很容易感冒，有过敏性鼻炎的人也很容易复发。

白露已至 过敏性鼻炎恐反复

今日将迎来传统农历二十四节气之一的白露，标志凉爽的季节正式到来。此时节，天气开始变凉，温度下降速度加快，起居上应遵循“白露身勿露”的养生原则，短裤短裙可收置回衣柜了。而这个时候洽是过敏性鼻炎的高发季，所以有过敏性鼻炎的人要注意啦！防止反复发作！

立秋、处暑期间逗留不走的暑热，一般到“白露”之后也会开始消散，所以“白露”也被视为真正进入秋天的标志。但气象专家表示，虽然“白露”已至，但泉州的平均气温一般要到9月下旬才会明显下降，而在10月才能真正迎接秋天的到来。

此外，“白露”之后的气候将呈现冷暖多变的趋势。气象专家提醒，“白露”过后，应开始注重足部的保暖，而有过敏性鼻炎、哮喘病和支气管病的患者，更应注意早晚不要受凉，要多吃清淡、易于消化的食物。积极预防过敏性疾病，提防受凉感冒。

很多所谓的过敏性鼻炎其实很多是血管性鼻炎。防寒保暖，避免直接吹冷风、夏天空调房间需要避免肢体肢直接暴露等。如果是过敏性鼻炎可行特异性脱敏治疗，这是目前唯一可以改变过敏性鼻炎发展进程的治疗方法。

另外，营养专家提醒，白露节气到来后人们万万不可再贪凉，尤其肾气不足的人应该注意补肾。市民除了少吃辛辣生冷的食物之外，还应多吃一些绿叶蔬菜来及时补充人体所需的维生素。（责任编辑：shmily）