过敏性鼻炎
秋高气爽，出游的好时节。前段时间又逢中秋十一八天长假，不少市民朋友携带家属外出游玩。可是，想要玩得尽兴，可不要生病。秋季是过敏性鼻炎的高发季节。
过敏性鼻炎，顾名思义，是由过敏原引发的一种鼻炎。和普通鼻炎一样，过敏性鼻炎的早期症状主要有流鼻涕、打喷嚏。而与普通鼻炎不同的是，只要清除或远离过敏源，病症就会明显减轻。
过敏性鼻炎的常见过敏原有螨虫、花粉、动物毛发等。长假出游的市民朋友，若是过敏体质，遇上这些过敏原，鼻炎发作，假期就全毁了。过敏体质的朋友，在假期出游时，更要注意生活细节，预防过敏性鼻炎的发病。
1、少去花粉或灰尘较多的地方，非去不可尽量戴口罩；
2、如果清楚自己的过敏原，那就要远离这些过敏原或疑似过敏原；
3、选择那些有过滤功能空调的宾馆，潮湿、卫生条件差的宾馆最好不要住；
4、注意下榻宾馆的床单与被褥卫生，最好选择无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等；
5、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏；
6、白天出游，夜晚回到宾馆后要注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔；
7、随身携带抗过敏药物，但不要过量服用。