进入秋天后,人们会感觉到风大,并且空气也会比较干燥,另外空气之中花粉、粉尘浓度也加大了,这时候一些人就会引发过敏性鼻炎,而很多老鼻炎在这种干燥气候里也最容易复发。
如果您在这时,感觉到喷嚏多、清鼻涕多、鼻塞、鼻痒,那么这就有可能出现过敏性鼻炎了。还有部分患者会出现眼睛痒或内耳、上颚都发痒的症状。许多医院表示,在入秋以来,因秋燥引起鼻咽喉不适的患者也比平时多了两三成。
那么过敏性鼻炎要如何预防呢?
1、加强耐寒锻炼,如冷水洗鼻等。
2、加强体育锻炼,如慢跑等。
3、保证休息,及时添加衣服。
4、床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床叠被子。
5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。
6、保持室内干燥通风,注意减少室内植物。
7、饮食清淡,多食山药、土豆、芋头、苡米、生姜等。
8、外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
9、在春秋季或冬季来临前一个月即可到中医耳鼻喉科进行贴服,可减轻发作。
许多人把鼻炎看成是鼻塞、流浓鼻涕的“小毛病”,然而专家介绍,鼻炎不及时治疗,可引起副鼻窦炎,之后会导致头痛、头胀、记忆力减退,对学生患者的学习有严重的不良影响。同时也会对上班族的工作产生很大的影响。(责任编辑:寻家)