老打喷嚏教师需注意鼻炎
你是否在讲课的时候常常会感到鼻内奇痒,连续打喷嚏,流清水样鼻涕,鼻塞呢,你是否有因为粉尘而让自己痛苦不已呢?小编在此提醒各位教师朋友,如果经常出现这样的情况,最好请个假远离粉尘的困扰到医院做个检查。
颈椎病、咽炎、鼻炎是困扰教师的三大疾病,而鼻炎又是其中最常见的一种。在教师节来临之际,全球医院网提醒各位人民教师,一定要保重身体健康,注意日常护理,千万别因为长期讲课、备课而让自己的身体出现异常。特别是对于平时就容易感冒的教师来说,要加大对于鼻炎的预防,否则很有可能引起严重的后果。
专家指出,教师因为要上课,经常会接触到粉尘这样的过敏原,而粉尘随着鼻腔进入教师体内,就容易导致过敏性鼻炎的出现。专家提醒教师朋友,目前,过敏性鼻炎还是无法根治的,只能通过药物来控制,因此教师朋友一定要注意保护好自己。
教师需注意的鼻炎预防要点
全球医院网提醒各位教师朋友,可以在起床之后喝一杯蜂蜜水再去上课,此外最好在平时注意到下面几个要点,可以最大限度保护你们免于鼻炎困扰。
1、避免接触过敏原;
2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;
3、慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;
4、平时注意多吃补肺气的食物;
5、戒烟以及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
6、经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健。