阿里康网
过敏性鼻炎
快速搜索

过敏性鼻炎的食疗方

2015年11月24日


过敏性鼻炎的食疗方

还可通过食用下列汤粥来达到预防和治疗过敏性鼻炎的目的:

①冰糖黄精汤:黄精25克以冷水泡发,加冰糖25克,水适量,以小火煎煮1小时后即可服用,具有益肺补虚强身作用。

②人参莲肉汤:人参或党参10克,莲子去心10枚,放入小碗中加冰糖2i克,水适量,置入锅中蒸小时后即可饮汤食莲肉,剩余人参可再连用2次,在第3次全部吃掉,具有健脾益气、补虚强身之功效。

③参芪饮:人参或党参、黄芪以竹刀切数片放入杯中,用沸水冲泡频频饮用,最后将参诧片嚼咀吞食,具有健脾益气之功效。

④双黄汤:黄芪、黄精各50克,文火煎煮1小时后即可食用,具有健脾益气、养生强身之功效。

⑤山药粥:山药250克,薏米100克,红枣、黑枣各10余枚,花生仁50克,粳米l 50克,加水适量熬煮30分钟后食用,具有侵脾益气之功效。

⑥扁豆炒韭菜:扁豆、韭菜各250克洗净,先将扁豆放入袖锅中煽炒至五成熟,再放入韭菜及各种佐料,炒至八成熟即可起锅食用,具有健脾温肾之功效,对脾肾阳虚型过敏性鼻炎有较好的疗效。

⑦百合银耳羹:百合100克,水发银耳100克,红枣20枚,冰糖50克,加水适量文火煎煮1小时后即可食用,具有补肺益气之功效。

⑧山药百合粥:山药250克,百合50克,白扁豆100克,获苔50克,黄精100克,红枣枚,粳米200克,加水适量煮30分钟后食用,具有健脾益肺补气之功效。

相关阅读