过敏性鼻炎患者如何保健

当患者出现了过敏性鼻炎，这是因为患者本身处于一种过敏性的体质。所以患者朋友一定要注意远离过敏原，只有这样才能够有效的控制住病情的加重。这还要求患者在日常的生活中，要加强一些日常的生活保健。下面，就给大家介绍下过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意的事项。

1）注意生活细节

2) 控制室内霉菌和霉变的发生

3)彻底杀灭蟑螂等害虫

4) 远离宠物

5) 鼻腔冲洗(洗鼻

6)经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。

7)注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

8)常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

9)已知道致敏原者，尽量设法避免接触。

10)季节性的每届发作时间，提前 周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。

11)发作期间，要注意保暖。

12)每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。

以上的12点介绍，就是有关过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意的事项。尽然自己本身的体质是一种过敏性的体质，所以，只能够通过自己日常的生活护理，来减少过敏性鼻炎疾病的出现几率。需要提醒的是，过敏性鼻炎患者一定要通过锻炼，增强自己的体质。