慢性鼻炎家庭自疗简介

    1.按摩:用拇指、中指捏揉鼻翼两侧20～30次。按压鼻通、虎口(合谷)各1分钟。以上手法，每日早晚各1次。

    2.灸法:艾灸，当发生流清涕和鼻塞时，用艾条采用温和灸法，取一侧或两侧外关，灸30分钟或更长一些时间。