预防鼻窦炎需要注意哪些

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症。那我们应如何预防鼻窦炎呢?有哪些预防方法?下面就来具体的了解一下。

1、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

2、平时注意鼻腔卫生。

3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

5、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

6、有牙病者，要彻底治疗。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、遵医嘱及时用药。

9、平时可常做鼻部按摩。

10、严禁烟、酒、辛辣食品。

以上就是预防鼻窦炎需要注意的事项，希望广大患者能够做到以上几点，避免造成不必要的损失。