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推荐5款治疗慢性咽炎的食疗方

2015年09月17日

慢性咽炎这种疾病一种困扰着很多人,怎么治疗慢性咽炎是很多人都想了解的,其实日常生活中一些食疗方就可以帮助调理和治疗慢性咽炎。本文我们就为大家推荐5款治疗慢性咽炎的食疗方,大家不妨试一试。

1、益寿银耳汤

用料:干银耳15g,枸杞子15g,龙眼肉15g,冰糖150g。

制法:银耳用温水泡胀,洗净泥沙,去除黑根,用开水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。清水1500g,置火上烧沸。加入冰糖,溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,入碗。

特点:银耳软糯,汤液酸甜适口。

效用:补肾强身、养阴润咽。

2、绿豆海带汤

原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。

3、青龙白虎汤

用料:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。

效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

推荐5款治疗慢性咽炎的食疗方

4、银耳西红柿羹

用料:银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。

制法:先将银耳用水泡发、洗净,然后放入砂锅中,熬至浓稠、酥软,再将西红柿洗净去皮、籽,切碎捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。

效用:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。

5、沙参玉竹蒸鸭

用料:老鸭一只,玉竹50g,北沙参50g,姜、花椒、黄酒、盐适量。

制法:将老鸭宰杀去毛,去内脏,玉竹及北沙参拣净杂质,洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内,加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量,用小火炖二小时即可。

效用:滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

不良的饮食习惯会导致慢性咽炎发生,为了避免慢性咽炎的困扰就要从饮食入手,平时多吃些清淡的食物,注意多饮水,不吃辛辣刺激性食物,才能保护好咽喉健康。

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